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天然小麥纖維防霉砧板

尺寸：34ｘ25ｘ0.8cm（尺寸為人工測量，±5%誤差為正常範圍）

材質：麥纖維-稻殼纖維生物材料

顏色：米色

重量：600g

耐溫：-20℃～120℃

產地：中國

貼心小提醒：

麥纖維天然材質，建議使用後及時清洗，並斜放在通風處晾乾喔～

由於麥纖維是天然材質，天生易發霉（類似竹木菜板），為保證使用效果，請使用後務必清洗晾乾。

由於麥秸稈的成熟度不同，會導致麥纖維材質做成的產開箱文品各批次顏色會存在色差，這是無法避免的情況。



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美中川習會落幕，會中是否談到兩岸關係？甚至使台灣「被交易」了，成為各方論戰的焦點。淡江大學榮譽教授趙春山接受《NOWnews今日新聞》訪問時表示，不能消極看待川習會中有沒有討論到台灣議題，而是要從中找尋與找開創兩岸交流的新方向，並且學習川普、習近平放下過去紛爭，創造會談機會的經驗，推動兩岸正常溝通。

趙春山表示，日前自己去大陸了解相關狀況，正如中國社科院台研所前所長周志懷先前所提出的，台灣問題在川習會中不是一個議題，而是一個前提，如果川普先前沒有提出讓習近平接受的說法，習近平應該就不會去美國了。

他說，「台灣不是川習會談話重點，雙達人方面在會前就有了默契，不會讓這個問題在會中提出來，讓對方下不了台，沒有面子。」

趙春山指出，「美國在川習會之前，就已經回到了一個中國的政策，所以不會因周年慶為台灣問題，影響這次見面，造成雙方困擾。相關單位認為川習會不會有意外，就中美之間的關係來講，也不會讓台灣問題成為意外，如果成為川習會中意外的話，對川習雙方都很尷尬。」

雖然川習會中沒有特別提出台灣問題，我方也不希望看到「有意外」，但這也說明了台灣的命運受到美中兩個強國所主宰，很怕被美國出賣。趙春山認為，這種看法太過消極了，應該從更積極的態度來看待。他說，「中美回到正常軌道後，以前都是戰略與經濟對話，現在擴大到四方面對話（外交安全、經濟、執法及網絡安全、社會和人文）。台灣應該加入他們的合作面、避開他們的衝突面，中美既合作又衝突、鬥而不破，台灣更應該積極思考如何參與，不能只是消極避免傷害，應該主動在中美關係中找到最大利益。」

他舉例指出，例如下半年，我方政府對九二共識核心內涵問題，做更清楚的說明，要確定按照中華民國憲法、兩岸人民關係條例來推動兩岸關係，不是國與國關係，這要講清楚，這個不講清楚，兩岸要恢復對話可能性很小。

趙春山也認為，川普、習近平、蔡英文，各自面對內部許多壓力。在川普方面，在競選時提出很多反中的說法，但他還是當選了，就任後回到一中的政策軌道，內部對川普也是有很多壓力。在習近平方面，如果在美國受到不禮貌待遇，回去之後也不好交代。蔡英文則是要面對國內獨派等團體的壓力。

趙春山指出，「蔡英文現在是中華民國總統，要站在國家利益考慮問題，不能從政黨利益考量，不能精選優惠>好康受制於政黨，川普和習近平都有各自的壓力，但為了國家利益，還是見面了，雖然一開始沒有實質成果，卻可透過會晤建立互信。同樣的，兩岸如果能恢復對話，一開始也會有很多意見，慢慢對話後也會累積互信，這是蔡英文跟對岸要思考的問題。」

他強調，「對岸能跟一個實力相當的對手（美國）對話，為什麼不跟台灣對話呢？雙方面都要學到一些啟示。這次川習見面只是開始，沒有實質、象徵性，代表中美在過去的基礎上開展新的關係，兩岸也應該在過去馬英九建立的基礎上開展新的關係。」

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過年後開學日將近，為讓學生回歸正常作息，教育部體育署建議，學生每天在校運動30分鐘上課才會更有精神，也能更快回到正常的規律生活。自下學期起，教育部體育署計畫持續執行「SH150方案」，協助學生提升體適能、養成規律運動習慣。

自103學年度開始實施「SH150方案」以來，每周除了體育課外，有安排超過150分鐘運動時間的學校，從原本的18.14%提升到74.68%，共提升56.54%，增加了大約2,300所。雖然已有三分之二的學校開始實施，但是依據國民體育法的規定，每週在校運動150分鐘是每個高中以下學校達成率應達到100%，因此教育部體育署建議在校運動可分為幾種不同模式，包含「晨間運動」、「大課間運動」、「課後運動」以及「混合模式」。

以晨間運動而言，學校可利用在第一節上課以前，安排30分鐘的運動時間，推動?零時?體育實驗計畫一樣，對提高專注力和閱讀能力有顯著的效果。課後運動則是讓學校利用下課後的社團時間，讓每位學生至少參加一個運動性社團，藉由社團老師的指導，讓學生學習到運動技能、培養運動興趣，更可以進而養成規律運動習慣。

此外「大課間運動」，則是一般學校最容易執行的模式，主要是由學校自行調整讓某一節的下課時間拉長，就算無法達到30分鐘也沒關係，至少能讓同學們在早上利用運動的方式活動筋骨、清醒頭腦。除了上述的3種模式之外，也能相互組合，按日期進行不同模式，各校也可以依照校內的情況做不同的變化與調整，再因應不同的情況安排不同運動地點，比如說下雨或空氣懸浮微粒太高的時候就改在教室做體操，達到輕鬆運動的成效。

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